足球脚外侧运球技术教案
作为一位优秀的人民教师,有必要进行细致的教案准备工作,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。来参考自己需要的教案吧!下面是小编收集整理的足球脚外侧运球技术教案,仅供参考,大家一起来看看吧。
足球脚外侧运球技术教案1一、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出射门动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】
通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
射门的和基本动作。
【难点】
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在足球比赛中,射门技术无疑是重点技术动作,因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利,也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会,今天,我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术,希望大家认真学习,提升自己的得分能力。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏:运球追捕
场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
足球颠球练习。
组织教学:学生四列横队站立,每人一个小足球,做颠球练习。
要求:左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和侧面示范。
2.提问:同学们注意观察,老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种,脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)
3.讲解
射门技术的关键在于,敏锐的观察,果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。
4.练习
(1)定位球射门,将球放在罚球区线上,用脚内侧、正脚背射门。
组织教学:体育小组为单位,每组一个球门练习射门。
(2)学生排成一路纵队,依次运球射门。
组织教学:体育小组为单位。
(3)运球绕杆射门,学生排成一路纵队,依次运球绕过障碍后射门。
纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。
组织教学:分散站立,教师巡视指导。
(4)接球射门,学生排成一路纵队,依次将球传给教师,接教师回传球后射门。
组织教学:四列横队练习队形。
5.优生展示
6.教学比赛—射门大作战,体育小组为单位,每人做运球过障碍相距球门20米射门,学生依次完成,进球得一分,小组成员全部完成后,得分最多的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最后老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材
足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。
六、预计负荷
练习密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;运动强度:中等偏上。
七、课后反思
足球脚外侧运球技术教案2活动目标:
1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备:
足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。
活动过程:
一、导入活动。(扮演角色活动身体)
1、热身运动:上肢运动→体转运动→扩胸运动→腹背运动→跳跃运动→放松运动。
2、幼儿扮演小运动员,在教练员(教师)的带领下,做热身运动。
3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是幼儿人数的一半)活动的方式幼儿自由选择。(小运动员探索练习教师观察指导)
二、小运动员示范。(幼儿自由练习,教师指导。)
1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)
2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、游戏:运动员“射门”。(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。)
1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。(运动员练习脚的本领)
2、教师可和幼儿一起用脚踢球,带球跑,过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论,幼儿再次尝试。
4、游戏:运动员“射门”。
过渡语:和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)
规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。
四、结束活动。(放松运动)
1、过渡语:幼儿以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。
足球脚外侧运球技术教案3一、指导思 ……此处隐藏6982个字……足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?
二、游戏:停球---传球—停球
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)
4、分组传球尝试练习。
5、游戏:传停球接力
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓励。
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动:推球入洞
1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。
足球脚外侧运球技术教案15一、教材内容:
1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、素质练习:10米×4往返跑
二、教材分析:
足球运动是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
体育的运动技能虽然有差异,但学生组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标:
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点:
重点:脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力;停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。做到身心结合,努力达到教学目标。
七、教学过程:
(一)开始部分2′
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分
1、绕操场慢跑500米
学生成四路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、关节活动操6节
3、熟悉球性
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
a、胯下左、右脚传球
动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,两脚交替在胯下进行传球练习。
要求:初次练习时眼睛可以看着脚下练习,但动作熟练后可就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快,但是同时两脚动作和身体重心要配合协调啊,不然频率是快了,动作难看可不行。
b、左、右脚交替踩球练习
动作:身体直立,两脚前后开立,分别拿前脚掌踩球的上部,做一个交换跳的动作,不踩球;左右大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
(1)讲解脚内侧正面传地滚球
(2)给学生做正确示范动作
(3)学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,四列横队,相距五米。
教法:
(1)讲解脚内侧接地滚球
(2)教师示范
(3)两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
3、素质练习:7′
10米×4往返跑
组织:分成四队进行比赛
4、结束部分3′
(1)伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
(2)对本课进行小结,布置收回器材
八、场地器材:
1、场地:足球场一块;2、足球24只
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为160次/分